三方面预防白癜风最有效
来源:深圳新兴皮肤病专科医院 时间:2012-12-23
三方面预防白癜风最有效。季节变换,不管是生活上还是工作上,稍不注意很容易造成身体上的疾病,白癜风也不例外。现如今生活压力越来越大,很多人容易产生心理上的负担,情绪不稳定或心情烦躁等。自然而然的会有更多的疾病侵袭到这些人身上,从而也会引起精神因素的白癜风。那么怎么去预防才不会引发白癜风呢?皮肤病专家指出以下三点:
(1)生活上:
1、少抽烟喝酒,少吃辛辣食品以及禁忌食品。
2、少吃含维生素C的食品。
3、减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。
(2)工作上:
注意劳动防护。做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
(3)心理上:
消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。
1、发挥主观积极因素,增强心理承受能力。
2、不符合客观的事不想,办不到的事不做。
对于精神因素引起的白癜风患者,可以通过旅游的方式来进行自我情绪调整。温馨提示:白癜风的造成会受到很大的心理伤害,所以避免引起工作上生活上心理上的压力,学会解除压力。
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