渐入深秋，昼夜温差变大，很多人的肌肤都变得十分的敏感，偶尔吹过的一阵风，都有可能让你的肌肤过敏。在这个时节里，敏感肌肤的MM要格外的小心，别让秋风将你的肌肤伤害。那么，敏感肌肤要如何度过这个多事之秋呢？

敏感肌肤检测

1.界线不明显、不规则、不定时发作的红色斑块。

2.常有发热泛红、搔痒、甚至出现针刺痛感。

3.不管用冷、热水洗脸，都感觉有刺激感。

4.本身就是异位性皮炎患者。

击退肌肤敏感4招

第1招：以毛巾冷敷10分钟，立即抹上保湿面霜。

第2招：要记得勤洗脸，在急性期，一天至少要洗四次。

第3招：减少保养品的使用数量，只注重清洁、保湿和修护等重点保养。

第4招：避免刺激性的保养，例如果酸焕肤、去角质等。

强肌保养3攻略

功略1 30秒卸妆+洗脸法

敏感肌肤最重要就是避热、避摩擦，洗脸时水温要选冷水、动作一定要快速，30秒之内完成清洁肌肤的程序。

1、倒适量的卸妆液在化妆棉上，将卸妆棉轻轻放在眼皮上，停留3秒钟，由内而外的轻轻的擦拭清除。但要注意避免使用有摩擦效果的化妆棉，以免刺激肌肤。

2、再换新的卸妆棉清除脸上的彩妆，要记得手法一定要轻柔，将脸妆彻底清理干净。

3、将洗面乳倒在手掌之上，先将洁面乳揉搓起泡。

4、从T字区开始进行清洁，经过双颊处的时候，轻轻的带过即可。

5、最后用冷水将脸上的洁面乳冲洗干净，再用毛巾轻轻地把脸擦干。

攻略2 洗脸后立即补水保湿

温和而彻底清洁之后，马上涂抹保湿品，给予肌肤适当滋润很重要。也特别强调肌肤敏感时壹定要舍弃含有酒精性化妆水，改用滋润度高的化妆水或是乳液加强补水。

1、将化妆水倒入手掌心中，轻拍全脸即可。

2、肌肤偏油性的MM，也可以选择用喷雾来舒缓肌肤，选择一款舒缓型的喷雾后，轻喷于脸部肌肤，再用双手拍干，会让肌肤感到十分的舒适。

3、干性肌肤的MM，建议使用化妆棉喷上矿泉喷雾来湿敷，舒缓干燥、发痒和泛红的肌肤。

喷过温泉喷雾之后，一定要马上涂抹上有滋润效果的乳霜，否则在数小时之后，你的肌肤很可能就会干痒脱皮了。

攻略3 锁水+修护双重保养

抗发炎、有镇静舒缓成分的保养品是敏感肌的首选，质地以延展性和滋润度高，却不黏腻为主，一定要让肌肤彻底吸收。

1、取出比平常多一点的乳霜在手掌之上，油性肌肤的MM可以选择质地比较清爽的乳液来代替。

2、借由手部的温度让乳霜更快的被肌肤吸收。

3、从脸颊开始，额头、下巴等处由内而外涂抹。

4、针对肌肤特别干燥的四方，例如眼周与嘴角处加强保湿。