皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针 菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青 鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物.

油性头发脱发怎么办?
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一、油性头发脱发怎么办?生活护理:

脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对 促进头发生长有重要作用.要是与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长; 要是与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调; 平时注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、 豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

(治疗前后对比图)
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脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物; 再个就是科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫 发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的 光泽滋润; 药物治疗可在医师指导下服用。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长.

二、脱发的原因【我要免费咨询】

1：精神性脱发

2：雄性激素源性脱发

3：脂溢性脱发

4：斑秃

5：物理性脱发

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三、脱发首席专家-闫荣磊：

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四、新兴优势【我要免费咨询】

(1)正规医疗机构

深圳新兴皮肤病专科，是由深圳市卫生厅、深圳市卫生局依法审批成立，并与中华医学会、中国医师协会紧密结合，是国家三级皮肤病医院。

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(2)专业医师团队

深圳新兴皮肤病专科，凭借专注和诚信的口碑，吸引了多位在中国医学界具有极高声望的顶级专家，同时也吸纳了众多年轻有为的青年医生。

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(3)顶级医疗设备

深圳新兴皮肤病专科，坚持以技术为核心，率先引进国际前沿先进设备，在设备与技术上实现国际化接轨，将尖端技术与精湛艺术完美融合。

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深圳新兴皮肤病专科，以其强有力的技术实力，严谨的学术态度，先进的设备，卫生的环境，人性化的服务等因素，赢得了业内人士及患者的一致认同和赞誉。

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深圳新兴皮肤病专科，秉承着"安全、专业、有效"的价值观，将患者的梦想放在最高的位置，以诚信、技术、服务和关怀，赢得了百万患者的信任和好评。

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【特别提示】以上是关于“油性头发脱发怎么办?”的相关解答，如果你还有不明白的地方，或还有其他健康方面的问题，可在线咨询深圳新兴医院皮肤科的权威专家，医生会一对一的为您详细解答，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。

网友评论

[网友1]：终于不再为脱发苦恼了，谢谢新兴皮肤病医院和专家。让我重新拥有一头茂密的头发。让我对前途有了自信了!

[网友2]：十几年的秃顶终于治好了，谢谢新兴医院，谢谢我的主治医生!

[网友3]：好医院啊，治愈了困扰我多年的秃顶。谢谢新兴医院!

[网友4]：好医院啊，治愈了困扰我多年的秃顶。谢谢新兴医院!

[网友5]：太神奇了。头发长出来了 ，感谢新兴医院!医院好样的。